16kg 뺀 한혜연, 결국 44kg..."요즘 애들 주사 맞지만 난 달라"

16kg 뺀 한혜연, 결국 44kg..."요즘 애들 주사 맞지만 난 달라"

[스포츠조선 김수현기자] 현재 44kg를 유지하고 있는 '유지어터' 한혜연이 다이어트 비법을 공개했다.

최근 유튜브 채널 '슈스스TV'에는 '슈스스의 봄옷 태 살려주는 급찐급빠 관리 노하우, 살 빠지는 체질 만들기!'라는 영상이 업로드 됐다.

이날 한혜연은 "외부적인 요소로 해서 뭔가 살을 급하게 빼게 되잖아, 빠지긴 빠져. 빠지는데 나처럼 건강하게 오래 지속할 수 있는 다이어트를 알려주겠다"라고 자신감을 보였다.

노화 방지 아이어트 '봄 맞이 속성 관리'를 공개하겠다는 한혜연은 여러 비법들을 아낌없이 공개했다.

먹는 것부터 생활 습관까지 '관리의 신'이라 자부한 한혜연은 봄맞이 옷정리에 대해서도 스타일리스트의 노하우가 따로 있었다.

봄옷을 꺼내서 '핏 체크'를 해보기로 한 한혜연은 "봄이 됐으니까 가벼운 옷들을 입어야 한다"라며 최근에 산 옷을 보여줬다.

몸매가 받쳐줘야 하는 옷도 완벽소화하게 된 한혜연은 "짧은 거 걱정이다"라면서도 다양한 옷들을 소개했다.

한혜연은 "다 입으려면 몸이 받쳐줘야 한다. 여름부터 시작하면 너무 늦는다"라며 다이어트 꿀팁에 대해 "새 옷을 입지 말고 집에 있는 딱 붙는 옷을 입어보면 내가 살이 쪘는지, 관리가 돼 있는지 더 정확하게 알 수가 있다"라고 전했다.

이어 적나라하게 드러난 자신의 바디라인을 보며 "군살이랑 이런데 망가진 라인이 있지 않냐. 이만한 식욕억제제가 없다"라고 한탄했다.

그는 "허리 들어간 거 봐라. 옛날을 생각해봐라. 한혜연. 이만했었다"라며 살이 쪘던 과거를 돌아보며 새삼 감탄했다.

전에는 타이트해서 안입었던 옷도 이제 보기 좋게 잘 맞았다. 한혜연은 "이게 맞는 거 보니까, 역시. 어쩔 수가 없나봐"라며 흐뭇하게 미소 지었다.